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Descubra uma forma simples de medir seu risco à saúde!

Imagine aquele período do ano em que você faz seus exames anuais. Após ter realizado o exame de sangue você recebe um e-mail ou uma mensagem no whatsapp de que seus exames estão prontos. Você então acessa os resultados via internet, faz o download e imprime as 5 folhas com todos os resultado. Mesmo que todos os resultados tenham os valores de referências, você acaba ficando com dúvidas. Existe a possibilidade de que alguns dos resultados estejam fora das referências de normalidade e deixam você preocupado. Então, essa preocupação persiste até o dia em que você tem a consulta marcada. Ai o médico lhe explica tudo e você fica mais calmo e segue as recomendações feitas por ele. Pensando na situ

5 coisas que você precisa saber sobre gordura e a saúde do coração!

Hoje gostaria de dividir com você algo realmente importante. A vida ganha outro sentido quando somos agentes transformadores para outras pessoas e isso toma uma dimensão maior ainda quando somos respeitados pessoal e profissionalmente. Os fatos que vou contar são reais, pois acontecem com pessoas normais como eu e você. Recentemente recebi uma mensagem no Whastapp que me emocionou bastante. Era de um aluno que realizou comigo o treinamento de Emergency First Response, curso de ressucitação cardiorrespiratória que ministro desde 1998. A emoção não foi somente pelo óbvio fato descrito por ele, mas também por me recordar da perda do meu pai em 2007 pela mesmo causa, um infarto. Infelizmente ess

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