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Onze fatos que você precisa saber sobre os grãos e as sementes.

Todos sabem que os pais são capazes de fazer praticamente qualquer coisa para proteger seus filhos e permitir que eles cresçam e sigam suas vidas. Isso não acontece somente com os seres humanos, os animais também são capazes de demonstrar essa gigantesca dedicação aos seus filhotes. Mas e as plantas? Elas também protegem seus bebês? Sim, caso você não saiba as plantas possuem bebês. Esses bebês são as sementes. A plantas também fazem tudo que é possível para que estes bebês cresçam, sigam “suas vidas” e gerem novos bebês para perpetuar a sua espécie. É por causa dessa “dedicação materna e paterna” que as sementes usadas como alimentos pelos seres humanos têm o potencial de gerar prejuízos á

Por que o jejum pode ser benéfico para sua saúde?

Quantas vezes você saiu de casa pela manhã sem tomar café da manhã? Por estar atrasado ou por não conseguir comer nada pela manhã. Com certeza ao contar isso para alguém deve ter ouvido uma das seguintes frases: "Não devemos fazer jejum muito prolongado" "Você não deve sair de casa sem comer alguma coisa" "Não devemos deixar de fazer uma das três prinicipais refeições" "Devemos comer de três em três horas" Essas afirmações são feitas porque a grande maioria das pessoas associa jejum a perigos para saúde, momentos de sacrifício e situações de grande desconforto. Mas o que você pensaria seu eu lhe dissesse que o jejum pode ajudar no emagrecimento, no combate ao diabetes e ao câncer, reduzir in

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