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Qual tipo de tênis escolher para correr? Parte 2

Hoje publico a segunda parte da série de postagens que são a tradução adaptada (não literal) de textos que tratam sobre calçados de corrida, escritos por Jim Hixson e que podem ser encontrado no site www.naturalrunningcenter.com. A primeira parte pode ser lida clicando aqui. Vejamos a segunda parte. Na primeira postagem dessa série examinamos as razões pelas quais os calçados minimalistas perderam espaço, e por que os maximalistas passaram a ocupar uma posição importante no mercado. Nesta segunda parte vamos olhar para o conceito de técnica de corrida correta e sua relação com o calçado. A maioria das respostas on-line para a primeira parte foi positiva, embora também as críticas tenham surg

Qual tipo de tênis escolher para correr?

Em 06/12/17 publiquei uma postagem com o título Não compre um tênis caro para correr! Isso não vai fazer a menor diferença! (veja aqui) Nela escrevi sobre o crescimento da corrida desde os anos de 1970, sobre como a corrida fez parte da vida dos nossos ancestrais, como o Homo Erectus e Homo Habilis e obviamente também fez parte da nossa evolução como Homo Sapiens. Escrevi também que populações atuais utilizam a corrida como forma de caça e de deslocamento, para finalizar discuti se toda tecnologia envolvida nos tênis de corrida atuais (tradicionais) realmente é importante para prevenção de lesões e/ou para desempenho. Em uma série de postagens que iniciam hoje vou apresentar a tradução adapt

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