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04.05.2018

Exercício, Estilo de Vida, Família e Trabalho.

Nos últimos anos, principalmente depois do nascimento do meu primeiro filho, além de ser Professor de Educação Física sou também um fervoroso adepto de um estilo de vida evolutivo e saudável.  Pratico exercícios, procuro me alimentar bem e dou a atenção devida ao sono e ao controle de estresse. Por ter esse comportamento, algumas vezes, até mesmo dentro de casa sou chamado de egoísta.

Para muitas pessoas colocar o exercício ou outro hábito de vida em primeiro lugar é u...

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