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03.08.2020

Quando um medicamento e/ou tratamento é prescrito ele é escolhido pelo médico considerando uma série de fatores. Como sua eficácia e também a possibilidade de efeitos colaterais conhecidos e de repercussões negativas desconhecidas.

O paciente é então acompanhado e o tratamento alterado, se necessário.

Seria possível que esse mesmo tipo de abordagem fosse utilizada para avaliarmos as medidas tomadas pelos gestores públicos em relação à COVID-19?

Na postagem de hoje quero relatar um trabalho [1] que me parece interessante e que...

20.09.2017

Imagine aquele período do ano em que você faz seus exames anuais. 

Após ter realizado o exame de sangue você recebe um e-mail ou uma mensagem no whatsapp de que seus exames estão prontos.

Você então acessa os resultados via internet, faz o download e imprime as 5 folhas com todos os resultado.

Mesmo que todos os resultados tenham os valores de referências, você acaba ficando com dúvidas. Existe a possibilidade de que alguns dos resultados estejam fora das referências de normalidade e deixam você preocupado.

Então, essa pr...

21.08.2017

"Se você precisa do exercício para perder ou controlar o peso, tem alguma coisa errada com a sua alimentação"

Dr. Timothy David Noakes

Praticamente todas as pessoas que necessitam ou precisam emagrecer, ao menos uma vez, já foram orientadas a fazer exercícios ou decidiram que precisavam deles para perder uns "quilinhos".

Infelizmente um grande número de pessoas que usam o exercício para emagrecer acabam frustadas e não conseguem alcançar sua metas.

Se você é uma dessas pessoas, hoje eu vou te contar a verdade sobre exercícios...

07.08.2017

Você gostaria de ter hábitos alimentares de fácil aplicação na sua vida?

Hábitos alimentares que são simples e não possuem regras rígidas?

Não seria genial ter uma dieta para a vida toda?

E dessa maneira evitar ser uma das 57,7% de pessoas com sobrepeso no Brasil? Ou um dos 19,6% dos obesos?

E de quebra evitar o Diabetes? Que cresceu 61,8% nos últimos 10 anos no nosso país!

Então preste atenção na história que vou lhe contar!

Existe uma ilha chamada Kitava, ela fica na Papua Nova Guiné. Um país da Oceania formado por diversas il...

03.07.2017

Em uma postagem descrevi as características fundamentais do Treinamento Evolutivo. Quem nos acompanha já sabe que ele é aquele que leva em consideração a abordagem evolutiva e a ciência baseada em evidência. Uma dessas características é a realização de atividades leves e moderadas como caminhar e correr. Na postagem de hoje vou explicar com mais detalhes por quais motivos essas atividades são importantes para saúde e o condicionamento físico.

Primeiramente vamos entender por qual razão nossos ancestrais caçadores-coletores...

09.02.2017

No dia 25 de janeiro deste ano o Instituto Riograndense do Arroz (IGRA), orgão vinculado a Secretária da Agricultura, Pecúária e Irrigação do Estado lançou o programa PROVARROZ. Este programa visa valorizar o cereal e aumentar o seu consumo.


Uma das afirmações que fundamenta a campanha é que o arroz auxilia no tratamento do Diabetes. Como pode ser visto na imagem abaixo.

Porém essa afirmação não é verdadeira!

Isso acontece porque o Diabetes é considerado uma tipo de intolerância aos carboidratos e dessa forma o melhor trata...

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